{"id":552,"date":"2026-09-10T19:49:23","date_gmt":"2026-09-10T19:49:23","guid":{"rendered":"http:\/\/annawiercinska.pl\/domowa\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/"},"modified":"2026-09-22T19:51:41","modified_gmt":"2026-09-22T19:51:41","slug":"masaz-przy-bezsennosci","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/","title":{"rendered":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/masaz-przy-bezsennosci.jpg\" alt=\"Anna Wierci\u0144ska - Masa\u017c przy bezsenno\u015bci\" style=\"width:100%;max-width:700px;height:auto;border-radius:14px;display:block;margin:0 auto 28px auto;\" class=\"wp-block-massage-photo\" \/><\/p>\n<p>Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu?<\/p>\n<p>Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne napi\u0119cie, stres i przeci\u0105\u017cenie uk\u0142adu nerwowego. G\u0142owa chcia\u0142aby odpocz\u0105\u0107, ale cia\u0142o nadal pozostaje w gotowo\u015bci.<\/p>\n<p>Ta sesja zosta\u0142a stworzona z my\u015bl\u0105 o osobach, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 wyciszenia, g\u0142\u0119bokiego rozlu\u017anienia i odzyskania kontaktu z naturalnym rytmem odpoczynku.<\/p>\n<p>Spokojny, uwa\u017cny dotyk pomaga rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119cia zgromadzone w karku, szyi, barkach i ca\u0142ym ciele, wspieraj\u0105c stan g\u0142\u0119bokiego odpr\u0119\u017cenia i regeneracji.<\/p>\n<p>Szczeg\u00f3lnie polecany przy: trudno\u015bciach z zasypianiem, cz\u0119stym wybudzaniu si\u0119 w nocy, gonitwie my\u015bli, przewlek\u0142ym stresie, napi\u0119ciu karku, szyi i plec\u00f3w, zm\u0119czeniu i przebod\u017acowaniu.<\/p>\n<p>To nie jest zwyk\u0142y masa\u017c relaksacyjny. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mo\u017cesz zwolni\u0107, odetchn\u0105\u0107 i pozwoli\u0107 cia\u0142u wr\u00f3ci\u0107 do wi\u0119kszej r\u00f3wnowagi. Je\u015bli od dawna czujesz, \u017ce naprawd\u0119 nie mo\u017cesz odpocz\u0105\u0107, ta sesja mo\u017ce by\u0107 dok\u0142adnie tym, czego teraz potrzebujesz.<\/p>\n<hr\/>\n<p><strong>Cennik:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1h \u2013 250 z\u0142<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/163397_cudowny-dotyk-gabinet-masazu-i-terapii-holistycznych_masaz_20383_gdansk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zarezerwuj przez Booksy<\/a> &nbsp;|&nbsp; <a href=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/cennik\/\">\u2190 Wr\u00f3\u0107 do pe\u0142nego cennika<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne napi\u0119cie, stres i przeci\u0105\u017cenie uk\u0142adu nerwowego. G\u0142owa chcia\u0142aby odpocz\u0105\u0107, ale cia\u0142o nadal pozostaje w gotowo\u015bci. Ta sesja zosta\u0142a stworzona z my\u015bl\u0105 o osobach, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 wyciszenia, g\u0142\u0119bokiego rozlu\u017anienia i odzyskania kontaktu z naturalnym rytmem odpoczynku. Spokojny, uwa\u017cny dotyk pomaga rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119cia zgromadzone w karku, szyi, barkach i ca\u0142ym ciele, wspieraj\u0105c stan g\u0142\u0119bokiego odpr\u0119\u017cenia i regeneracji. Szczeg\u00f3lnie polecany przy: trudno\u015bciach z zasypianiem, cz\u0119stym wybudzaniu si\u0119 w nocy, gonitwie my\u015bli, przewlek\u0142ym stresie, napi\u0119ciu karku, szyi i plec\u00f3w, zm\u0119czeniu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-usluga","meta":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska - Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T19:49:23+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-22T19:51:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/#listItem\",\"name\":\"Masa\\u017c przy bezsenno\\u015bci\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Masa\\u017c przy bezsenno\\u015bci\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska\",\"description\":\"Masa\\u017c i terapie holistyczne w Gda\\u0144sku Terapia cia\\u0142a i pracy z uk\\u0142adem nerwowym - masa\\u017c, rytua\\u0142y relaksacyjne i sesje holistyczne w Gda\\u0144sku.\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/\",\"telephone\":\"+48503334323\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/nowe-logo-cudowny-dotyk.png\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/#organizationLogo\",\"width\":1254,\"height\":1254,\"caption\":\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska - logo\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/#webpage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/\",\"name\":\"Masa\\u017c przy bezsenno\\u015bci - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska\",\"description\":\"Masz trudno\\u015b\\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\\u0119sto przyczyn\\u0105 nie jest brak zm\\u0119czenia, lecz nadmierne\\u2026\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/masaz-przy-bezsennosci\\\/#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2026-09-10T19:49:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-22T19:51:41+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/\",\"name\":\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska\",\"description\":\"Masa\\u017c i terapie holistyczne w Gda\\u0144sku\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026","canonical_url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/annawiercinska.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/#listItem","name":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/#listItem","position":2,"name":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl#listItem","name":"Home"}}]},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#organization","name":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku Terapia cia\u0142a i pracy z uk\u0142adem nerwowym - masa\u017c, rytua\u0142y relaksacyjne i sesje holistyczne w Gda\u0144sku.","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/","telephone":"+48503334323","logo":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nowe-logo-cudowny-dotyk.png","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/#organizationLogo","width":1254,"height":1254,"caption":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska - logo"},"image":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/#organizationLogo"}},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/#webpage","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/","name":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/#breadcrumblist"},"datePublished":"2026-09-10T19:49:23+00:00","dateModified":"2026-09-22T19:51:41+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#website","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/","name":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska - Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku","og:type":"article","og:title":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","og:description":"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026","og:url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/","article:published_time":"2026-09-10T19:49:23+00:00","article:modified_time":"2026-09-22T19:51:41+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","twitter:description":"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"552","title":null,"description":"Masz trudno\u015b\u0107 z zasypianiem? Budzisz si\u0119 w nocy lub rano wstajesz zm\u0119czona mimo wielu godzin snu? Cz\u0119sto przyczyn\u0105 nie jest brak zm\u0119czenia, lecz nadmierne\u2026","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"masa\u017c przy bezsenno\u015bci gda\u0144sk","score":0,"analysis":[]},"additional":[]},"focus_keyword":"masa\u017c przy bezsenno\u015bci gda\u0144sk","additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_image_url":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema_type":"default","schema_type_options":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":0,"frequency":"default","local_seo":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"created":"2026-09-11 07:31:28","updated":"2026-09-22 22:44:55"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/annawiercinska.pl\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tMasa\u017c przy bezsenno\u015bci\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"http:\/\/annawiercinska.pl"},{"label":"Masa\u017c przy bezsenno\u015bci","link":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/masaz-przy-bezsennosci\/"}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/552"}],"collection":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=552"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":730,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/552\/revisions\/730"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}