{"id":557,"date":"2026-09-10T19:49:24","date_gmt":"2026-09-10T19:49:24","guid":{"rendered":"http:\/\/annawiercinska.pl\/domowa\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/"},"modified":"2026-09-22T19:51:38","modified_gmt":"2026-09-22T19:51:38","slug":"wisceralna-praca-z-brzuchem","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/","title":{"rendered":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/wisceralna-praca-z-brzuchem.jpg\" alt=\"Anna Wierci\u0144ska - Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107\" style=\"width:100%;max-width:700px;height:auto;border-radius:14px;display:block;margin:0 auto 28px auto;\" class=\"wp-block-massage-photo\" \/><\/p>\n<p>Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.<\/p>\n<p>Podczas sesji pracuj\u0119 delikatnie z tkankami brzucha i okolic\u0105 przepony, wykorzystuj\u0105c techniki manualne wspieraj\u0105ce rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 oraz wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 tkanek. Ka\u017cda wizyta poprzedzona jest rozmow\u0105, dzi\u0119ki czemu przebieg sesji dopasowuj\u0119 do indywidualnych potrzeb.<\/p>\n<p>Ta praca mo\u017ce by\u0107 odpowiednia, je\u015bli: odczuwasz napi\u0119cie lub dyskomfort w okolicy brzucha, masz uczucie spi\u0119cia w obr\u0119bie przepony, \u017cyjesz w przewlek\u0142ym stresie, potrzebujesz g\u0142\u0119bokiego wyciszenia i kontaktu z cia\u0142em, szukasz \u0142agodnej, uwa\u017cnej pracy wspieraj\u0105cej rozlu\u017anienie.<\/p>\n<p>Pracuj\u0119 spokojnie, z uwa\u017cno\u015bci\u0105 i szacunkiem dla mo\u017cliwo\u015bci Twojego organizmu. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w kt\u00f3rej cia\u0142o mo\u017ce stopniowo odzyskiwa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 lekko\u015b\u0107 i swobod\u0119.<\/p>\n<p>Przeciwwskazania: ostry b\u00f3l brzucha, gor\u0105czka, ostre stany zapalne, \u015bwie\u017ce urazy, okres po zabiegach i operacjach oraz inne stany wymagaj\u0105ce konsultacji lekarskiej. Je\u015bli masz rozpoznan\u0105 chorob\u0119 narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych lub jeste\u015b w trakcie diagnostyki, przed um\u00f3wieniem wizyty skonsultuj si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n<hr\/>\n<p><strong>Cennik:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1h \u2013 300 z\u0142<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/booksy.com\/pl-pl\/163397_cudowny-dotyk-gabinet-masazu-i-terapii-holistycznych_masaz_20383_gdansk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zarezerwuj przez Booksy<\/a> &nbsp;|&nbsp; <a href=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/cennik\/\">\u2190 Wr\u00f3\u0107 do pe\u0142nego cennika<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie. Podczas sesji pracuj\u0119 delikatnie z tkankami brzucha i okolic\u0105 przepony, wykorzystuj\u0105c techniki manualne wspieraj\u0105ce rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 oraz wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 tkanek. Ka\u017cda wizyta poprzedzona jest rozmow\u0105, dzi\u0119ki czemu przebieg sesji dopasowuj\u0119 do indywidualnych potrzeb. Ta praca mo\u017ce by\u0107 odpowiednia, je\u015bli: odczuwasz napi\u0119cie lub dyskomfort w okolicy brzucha, masz uczucie spi\u0119cia w obr\u0119bie przepony, \u017cyjesz w przewlek\u0142ym stresie, potrzebujesz g\u0142\u0119bokiego wyciszenia i kontaktu z cia\u0142em, szukasz \u0142agodnej, uwa\u017cnej pracy wspieraj\u0105cej rozlu\u017anienie. Pracuj\u0119 spokojnie, z uwa\u017cno\u015bci\u0105 i szacunkiem dla mo\u017cliwo\u015bci Twojego organizmu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-usluga","meta":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska - Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T19:49:24+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-22T19:51:38+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/#listItem\",\"name\":\"Wisceralna praca z brzuchem \\u2013 rozlu\\u017anienie napi\\u0119\\u0107\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wisceralna praca z brzuchem \\u2013 rozlu\\u017anienie napi\\u0119\\u0107\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska\",\"description\":\"Masa\\u017c i terapie holistyczne w Gda\\u0144sku Terapia cia\\u0142a i pracy z uk\\u0142adem nerwowym - masa\\u017c, rytua\\u0142y relaksacyjne i sesje holistyczne w Gda\\u0144sku.\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/\",\"telephone\":\"+48503334323\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/nowe-logo-cudowny-dotyk.png\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/#organizationLogo\",\"width\":1254,\"height\":1254,\"caption\":\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska - logo\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/#webpage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/\",\"name\":\"Wisceralna praca z brzuchem \\u2013 rozlu\\u017anienie napi\\u0119\\u0107 - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska\",\"description\":\"Brzuch cz\\u0119sto reaguje na przewlek\\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\\u0105\\u017cenia. Napi\\u0119cia mog\\u0105 wp\\u0142ywa\\u0107 na swobod\\u0119 ruchu, oddech oraz og\\u00f3lne samopoczucie.\\u2026\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/index.php\\\/wisceralna-praca-z-brzuchem\\\/#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2026-09-10T19:49:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-22T19:51:38+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/\",\"name\":\"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\\u0144ska\",\"description\":\"Masa\\u017c i terapie holistyczne w Gda\\u0144sku\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/annawiercinska.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026","canonical_url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/annawiercinska.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/#listItem","name":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/#listItem","position":2,"name":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl#listItem","name":"Home"}}]},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#organization","name":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku Terapia cia\u0142a i pracy z uk\u0142adem nerwowym - masa\u017c, rytua\u0142y relaksacyjne i sesje holistyczne w Gda\u0144sku.","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/","telephone":"+48503334323","logo":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/nowe-logo-cudowny-dotyk.png","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/#organizationLogo","width":1254,"height":1254,"caption":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska - logo"},"image":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/#organizationLogo"}},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/#webpage","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/","name":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/#breadcrumblist"},"datePublished":"2026-09-10T19:49:24+00:00","dateModified":"2026-09-22T19:51:38+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#website","url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/","name":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","description":"Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"http:\/\/annawiercinska.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska - Masa\u017c i terapie holistyczne w Gda\u0144sku","og:type":"article","og:title":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","og:description":"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026","og:url":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/","article:published_time":"2026-09-10T19:49:24+00:00","article:modified_time":"2026-09-22T19:51:38+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107 - Cudowny Dotyk - Anna Wierci\u0144ska","twitter:description":"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"557","title":null,"description":"Brzuch cz\u0119sto reaguje na przewlek\u0142y stres, silne emocje i codzienne przeci\u0105\u017cenia. Napi\u0119cia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na swobod\u0119 ruchu, oddech oraz og\u00f3lne samopoczucie.\u2026","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"wisceralna praca z brzuchem gda\u0144sk","score":0,"analysis":[]},"additional":[]},"focus_keyword":"wisceralna praca z brzuchem gda\u0144sk","additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_image_url":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema_type":"default","schema_type_options":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":0,"frequency":"default","local_seo":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"created":"2026-09-11 07:32:28","updated":"2026-09-22 23:10:32"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/annawiercinska.pl\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tWisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"http:\/\/annawiercinska.pl"},{"label":"Wisceralna praca z brzuchem \u2013 rozlu\u017anienie napi\u0119\u0107","link":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wisceralna-praca-z-brzuchem\/"}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/557"}],"collection":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=557"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":725,"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/557\/revisions\/725"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/annawiercinska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}