Coraz wi\u0119cej m\u00f3wi si\u0119 dzi\u015b o tym, \u017ce opieka nad mam\u0105 \u2013 nie tylko nad dzieckiem \u2013 to nieod\u0142\u0105czna cz\u0119\u015b\u0107 zdrowego macierzy\u0144stwa. Czas ci\u0105\u017cy i pierwsze miesi\u0105ce po porodzie to ogromne obci\u0105\u017cenie dla cia\u0142a, a jednocze\u015bnie moment, w kt\u00f3rym kobiety najrzadziej my\u015bl\u0105 o sobie. Dlatego w Cudownym Dotyku mam w ofercie dwie osobne sesje \u2013 dopasowane do dw\u00f3ch bardzo r\u00f3\u017cnych etap\u00f3w.<\/p>\n
Ci\u0105\u017ca zmienia cia\u0142o z tygodnia na tydzie\u0144 \u2013 zmienia si\u0119 postawa, rozk\u0142ad ci\u0119\u017caru, spos\u00f3b oddychania. Masa\u017c prenatalny to bezpieczna, indywidualnie dopasowana sesja dla przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 ulgi dla przeci\u0105\u017conego cia\u0142a i g\u0142\u0119bokiego odpoczynku.<\/p>\n
Polecam go szczeg\u00f3lnie, gdy pojawia si\u0119:<\/p>\n
Spos\u00f3b pracy, intensywno\u015b\u0107 oraz u\u0142o\u017cenie cia\u0142a zawsze dostosowuj\u0119 do etapu ci\u0105\u017cy i samopoczucia przysz\u0142ej mamy \u2013 dbam o wygodn\u0105 pozycj\u0119 i poczucie bezpiecze\u0144stwa przez ca\u0142\u0105 sesj\u0119. To nie tylko masa\u017c relaksacyjny, ale czas, w kt\u00f3rym przeci\u0105\u017cone cia\u0142o mo\u017ce wreszcie odpu\u015bci\u0107.<\/p>\n
Po porodzie cia\u0142o (i uk\u0142ad nerwowy) potrzebuj\u0105 czasu, \u017ceby wr\u00f3ci\u0107 do r\u00f3wnowagi \u2013 a cz\u0119sto brakuje na to przestrzeni, bo ca\u0142a uwaga skupia si\u0119 na dziecku. Masa\u017c regeneracyjny po porodzie wspiera w\u0142a\u015bnie ten proces: pomaga rozlu\u017ani\u0107 napi\u0119cia plec\u00f3w, karku i miednicy, zmniejszy\u0107 przeci\u0105\u017cenia zwi\u0105zane z noszeniem i karmieniem dziecka oraz wesprze\u0107 regeneracj\u0119 uk\u0142adu nerwowego.<\/p>\n
To tak\u017ce okazja, \u017ceby po prostu odzyska\u0107 kontakt z w\u0142asnym cia\u0142em i cho\u0107 na chwil\u0119 zredukowa\u0107 zm\u0119czenie, kt\u00f3re towarzyszy pierwszym miesi\u0105com z dzieckiem.<\/p>\n
Wa\u017cna informacja bezpiecze\u0144stwa:<\/strong> po porodzie naturalnym z masa\u017cu mo\u017cna zwykle skorzysta\u0107 po ok. 2\u20134 tygodniach, je\u015bli nie ma przeciwwskaza\u0144 medycznych. Po cesarskim ci\u0119ciu zaleca si\u0119 odczeka\u0107 ok. 6\u20138 tygodni oraz uzyska\u0107 zgod\u0119 lekarza prowadz\u0105cego. W razie w\u0105tpliwo\u015bci zawsze zapraszam do kontaktu przed rezerwacj\u0105 \u2013 to zbyt wa\u017cny temat, \u017ceby zgadywa\u0107.<\/p>\n Regeneruj\u0105ca, spokojna mama ma po prostu wi\u0119cej zasob\u00f3w \u2013 fizycznych i emocjonalnych \u2013 \u017ceby by\u0107 obecn\u0105 dla swojego dziecka. Dlatego zach\u0119cam, \u017ceby czas ci\u0105\u017cy i po\u0142ogu traktowa\u0107 nie jako moment, w kt\u00f3rym \u201enie wypada” zadba\u0107 o siebie, ale jako moment, w kt\u00f3rym jest to szczeg\u00f3lnie potrzebne.<\/p>\n \ud83c\udf3f Je\u015bli oczekujesz dziecka albo jeste\u015b \u015bwie\u017co po porodzie i czujesz, \u017ce Twoje cia\u0142o potrzebuje wsparcia, napisz do mnie lub zarezerwuj sesj\u0119 przez Booksy.<\/p>\n Cudowny Dotyk \u2013 przestrze\u0144 odpr\u0119\u017cenia i r\u00f3wnowagi.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Coraz wi\u0119cej m\u00f3wi si\u0119 dzi\u015b o tym, \u017ce opieka nad mam\u0105 \u2013 nie tylko nad dzieckiem \u2013 to nieod\u0142\u0105czna cz\u0119\u015b\u0107 zdrowego macierzy\u0144stwa. Czas ci\u0105\u017cy i pierwsze miesi\u0105ce po porodzie to ogromne obci\u0105\u017cenie dla cia\u0142a, a jednocze\u015bnie moment, w kt\u00f3rym kobiety najrzadziej my\u015bl\u0105 o sobie. Dlatego w Cudownym Dotyku mam w ofercie dwie osobne sesje \u2013 dopasowane do dw\u00f3ch bardzo r\u00f3\u017cnych etap\u00f3w. Masa\u017c prenatalny \u2013 ulga dla przeci\u0105\u017conego cia\u0142a Ci\u0105\u017ca zmienia cia\u0142o z tygodnia na tydzie\u0144 \u2013 zmienia si\u0119 postawa, rozk\u0142ad ci\u0119\u017caru, spos\u00f3b oddychania. Masa\u017c prenatalny to bezpieczna, indywidualnie dopasowana sesja dla przysz\u0142ych mam, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 ulgi dla przeci\u0105\u017conego cia\u0142a i<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":599,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,8],"tags":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tDbanie o mam\u0119 to te\u017c dbanie o dziecko<\/h4>\n